“Gianni è un ragazzo di 14 anni e da qualche tempo ha iniziato a guardarsi più spesso allo specchio. Ogni volta che intravede il proprio riflesso davanti ad una vetrina o nei vetri delle macchine, si concentra sulle parti di sé che non gli piacciono: prima tra tutti, la pancia, troppo gonfia; poi le braccia, troppo grosse; per non parlare di tutto il resto. In più, ora che fa più caldo ed indossa i pantaloncini, quando cammina sente le sue gambe che strofinano tra loro e si toccano; quindi, pensa che tutti lo stiano guardando e che si accorgeranno delle sue cosce, troppo grosse. Nonostante i suoi genitori, preoccupati, ogni giorno gli facciano notare che sta mangiando sempre meno, Gianni continua ad osservare quanto gli altri, sia dal vivo che sui social, siano più magri, muscolosi e belli di lui. Gianni, quindi, continua a controllare quello che mangia e a preoccuparsi costantemente di quanto possa pesare. Anche le relazioni con gli altri sono un po’ difficili: chissà se anche loro lo vedono imperfetto così come si vede lui?”
Spesso il nostro aspetto è la cosa che più ci preoccupa, come se fosse un biglietto da visita che racconta chi siamo. Tutto quello che vediamo, anche online, ci fa pensare a quanto sia importante apparire in modo perfetto, o quantomeno socialmente accettato. Questo, quindi, ci spinge a volte ad annullare chi siamo davvero per poter piacere agli altri. Come Gianni, potremmo arrivare ad avere un’ossessione per la forma del nostro corpo, per il nostro peso o per quello che mangiamo, fino ad arrivare a situazioni pericolose per la nostra salute. Sarebbe importante fermarci a pensare, invece, a quanto sia bello essere ognuno diverso ed unico nel proprio modo di essere dentro di sé, non fuori.
Se anche tu conosci qualcuno in una situazione come quella di Gianni o tu stesso stai vivendo un momento simile, puoi sempre confrontarti con qualcuno di fiducia. Parlarne può aiutarti a capire cosa puoi fare per aiutare chi sta vivendo questa difficoltà o a riflettere su ciò che è davvero importante per te, non solo il tuo riflesso nello specchio.